Научный сотрудник Университета Альберты Эми Спид-Эндрюс изучила, как специализированная программа йоги Айенгара для женщин, которые в настоящее время проходят лечение от рака груди и которые завершили лечение, влияет на их выздоровление.
В течение двух лет групп участников исследования просили заполнить анкету об их физическом и психическом здоровье в начале 10-недельного сеанса йоги Айенгара и снова в конце. Проанализировав собранные данные, Спид-Эндрюс с факультета физического воспитания и отдыха обнаружил, что после занятий йогой 94 процента заявили, что у них улучшилось качество жизни; 88% почувствовали себя лучше физически; 87 процентов сообщили, что стали счастливее, а 80 процентов меньше устали. Сообщалось о других улучшениях образа тела и снижении уровня стресса, беспокойства и депрессии. Это важно, учитывая, что лечение рака груди часто приводит к боли, неподвижности, усталости и депрессии у женщин.
Спид-Эндрюс готова рассказать о своем исследовании, которое недавно было опубликовано в журнале Cancer Nursing. Она планирует добавить дополнительный компонент к своему исследованию, как только в сентябре начнется следующая сессия занятий йогой Айенгара, и хочет изучить, как йога Айенгара влияет на диапазон движений суставов этих женщин, силу верхней части тела и равновесие. Спид-Эндрюс также надеется однажды изучить, как этот тип йоги может принести пользу женщинам с запущенным раком груди.