Они сделали мировые заголовки, доказав важность социальных групп при выходе на пенсию, и теперь австралийские исследователи меняют жизнь молодых людей, которые чувствуют себя социально изолированными.
Профессор Кэтрин Хаслам и ее коллеги из Школы психологии Университета Квинсленда в течение трех лет исследовали меры, направленные на решение проблем со здоровьем, возникающих из-за социальной разобщенности.
"Наша программа, Группа 4 Здоровье, разработана с учетом того факта, что многие проблемы со здоровьем чаще возникают у людей, которые социально изолированы," Профессор Хаслам сказал.
"Если мы сможем наделить людей навыками и ресурсами для развития членства в значимых социальных группах, это чувство принадлежности к чему-то большему сделает их более удовлетворенными и устойчивыми."
Профессор Хаслам и соавторы д-р Теган Круис, профессор Алекс Хаслам, д-р Женевьев Дингл и Мелисса Сюэ-Линг Чанг изучили 158 молодых людей, сообщающих как минимум о легких клинических признаках депрессии и тревоги.
Одна группа завершила программу здоровья группы 4, в то время как контрольная группа находилась под наблюдением в течение шестимесячного периода.
"Из окончивших программу 68.5% сообщили, что чувствуют себя менее одинокими, 68.5% сообщили о более низком уровне стресса, а 64% сообщили о снижении уровня стресса.8 процентов были менее подавлены," Профессор Хаслам сказал.
"В то время как участники контрольной группы не сообщали об улучшении своего положения, преимущества здоровья для выпускников 4-й группы сохранялись через шесть месяцев после завершения программы."
Участники группы 4 по здоровью сначала узнали о пользе для здоровья социальных групп путем изучения сети их социальных групп и того, как они хотели бы, чтобы они функционировали в будущем.
Фасилитаторы помогали людям определять и укреплять существующие ценные группы, устанавливать новые связи с социальными группами и устранять любые трудности, возникающие в процессе.
Д-р Круис сказал, что чувство социальной идентичности, проистекающее из членства в группе, было центральным для самооценки и жизненного выбора, возможно, даже в большей степени, чем идиосинкразические черты или личная идентичность.
"Когда мы усваиваем себя в нашем самосознании, группы оказывают большое влияние на то, как мы думаем, чувствуем и действуем," она сказала.
"Социальная идентичность также дает людям основу, цель в жизни и чувство принадлежности, которое может сделать их сильнее, особенно когда они уязвимы или сталкиваются с проблемами."
Исследование социальной идентичности и здоровья опубликовано в Journal of Affective Disorders.
Ранее в этом году те же исследователи вместе с доктором Никласом Стеффенсом и профессором Джоландой Джеттен обнаружили, что пенсионеры, которые сохранили две социальные группы после шести лет выхода на пенсию, имели 2-процентный шанс смерти по сравнению с 12-процентным шансом для тех, кто проиграл. обе социальные группы.
Команда завершает работу над книгой «Новая психология здоровья: разблокирование социального лечения», охватывающей эти различные направления исследований.