Недостаток сна – одна из причин, по которой у уязвимых групп больше сердечных заболеваний. Это результат исследования, опубликованного сегодня в журнале Cardiovascular Research, Европейском обществе кардиологов (ESC).
Люди с более низким социально-экономическим статусом меньше спят по разным причинам: они могут выполнять несколько работ, работать посменно, жить в шумной обстановке и иметь более высокий уровень эмоционального и финансового стресса.
Это было первое крупное популяционное исследование, в котором изучалось, может ли недостаток сна частично объяснить, почему у бедных людей больше сердечных заболеваний. Выяснилось, что короткий сон объясняется 13.4% связи между профессией и ишемической болезнью сердца у мужчин.
Автор исследования Душан Петрович из Университетского центра общей медицины и общественного здравоохранения (unisanté), Лозанна, Швейцария, сказал: "Отсутствие посредничества короткого сна у женщин может быть связано с более слабой взаимосвязью между занятием и продолжительностью сна по сравнению с мужчинами."
"Женщины с низким социально-экономическим статусом часто сочетают физическое и психосоциальное напряжение, связанное с физическим трудом, плохо оплачиваемую работу с домашними обязанностями и стрессом, что отрицательно сказывается на сне и его восстанавливающих здоровье эффектах по сравнению с мужчинами," он сказал.
Он сказал: "Структурные реформы необходимы на всех уровнях общества, чтобы люди могли больше спать. Например, попытка снизить уровень шума, который является важным источником нарушения сна, с помощью окон с двойным остеклением, ограничения движения транспорта, а не строительства домов рядом с аэропортами или автомагистралями."
Исследование было частью проекта Lifepath и объединило данные восьми когорт, в общей сложности 111 205 участников из четырех европейских стран. Социально-экономический статус классифицировался как низкий, средний или высокий в зависимости от профессии отца и личного занятия. История ишемической болезни сердца и инсульта была получена на основании клинического обследования, медицинских записей и самоотчета. Средняя продолжительность сна была указана в отчетах и классифицирована как рекомендуемый или нормальный сон (от 6 до 8 часов).5), непродолжительный сон (6) и длительный сон (более 8.5) часов в сутки.
Вклад недостаточного сна был исследован с использованием статистического подхода, называемого анализом посредничества. Он оценивает вклад промежуточного фактора (сна) в связь между основным воздействием (социально-экономический статус) и основным исходом (ишемическая болезнь сердца или инсульт).