Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Circulation, Journal of the American Heart Association, полные марафоны могут значительно повысить концентрацию некоторых биомаркеров напряжения в сердце.
Исследователи из Испании сравнили уровни сердечных биомаркеров, в том числе тропонина I и тропонина Т, в 21 группе по 3 бегуна в каждой после того, как каждая индивидуально пробежала гонку на выносливость трех разных длин – полный марафон, полумарафон и забег на 10 км. Все 63 участника были бегунами-любителями. Они также измерили уровни биомаркеров стресса сердечной ткани.
Хотя разница в 10-летнем риске сердечно-сосудистых событий между бегунами была небольшой (в среднем около 3 процентов), нагрузка на сердечную мышцу, измеренная по уровням биомаркеров, была намного выше после полного марафона.
Частота остановки сердца у марафонцев составляет только 1 из 50000 бегунов, участвующих в соревнованиях, но большая часть всех сердечных событий, вызванных физической нагрузкой, происходит во время марафонов, особенно у мужчин от 35 лет и старше.
Количество участников исследования было недостаточно большим, чтобы точно оценить разницу в 10-летнем риске сердечно-сосудистых заболеваний, но исследователи планируют изучить это на более широкой группе бегунов, сказал ведущий исследователь Хуан Дель Косо, доктор философии.D., директор лаборатории физиологии упражнений в Университете Камило Хосе Села в Мадриде, Испания.
"Обычно мы предполагаем, что марафонцы – здоровые люди без факторов риска, которые могут предрасполагать их к сердечному приступу во время или после забега. Но с растущей популярностью забегов на длительную выносливость, экспоненциальным увеличением числа участников и отсутствием соответствующей подготовки у некоторых групп бегунов-любителей наши результаты показывают, что бег на более короткие дистанции может снизить нагрузку на миокард во время бега. соревнования по бегу," Дель Косо сказал.