Согласно исследованию, проведенному в субботу, женщины могут продлить свою жизнь на девять лет, бросив курить в возрасте до 40 лет, но при этом их уровень смертности на 20 процентов выше, чем у тех, кто никогда не курил.
Опубликовано в The Lancet, обзоре почти 1.2 миллиона женщин в Великобритании показали, что курение на протяжении всей взрослой жизни сокращает продолжительность жизни в среднем на 11 лет.
Эти результаты перекликаются с выводами более ранних исследований, проведенных на мужчинах.
Среди женщин, бросивших эту привычку до 40 лет, исследователи измерили средний прирост продолжительности жизни более чем на девять лет по сравнению с теми, кто никогда не прекращал.
Для тех, кто бросил курить до 30 лет, результаты были еще больше – около 10 лет.
"Будь то мужчины или женщины, курильщики, бросившие курить до достижения среднего возраста, в среднем получат около 10 дополнительных лет жизни," Соавтор исследования Ричард Пето из Оксфордского университета сказал:.
Но газета предупредила, что это не означает, что можно было продолжать курить до 40 лет, прежде чем бросить курить.
"У женщин, которые так поступают, в течение следующих нескольких десятилетий [своей жизни] уровень смертности 1.В 2 раза больше, чем у некурящих. Это значительный избыточный риск, вызывающий каждую шестую смерть среди этих бывших курильщиков."
В Европе и США популярность курения среди женщин достигла пика в 1960-х годах, на десятилетия позже, чем среди мужчин.
Исследование Lancet – одно из самых обширных исследований воздействия курения на это поколение женщин, первые из которых, вероятно, стали активно курить на протяжении всей своей взрослой жизни.
Исследование является частью обширного опроса, в котором приняли участие 1.2 миллиона женщин в Великобритании с 1996 по 2001 год. Добровольцев попросили подробно описать их историю курения, и за ними наблюдали в среднем в течение 12 лет.
На момент регистрации женщинам было в среднем 55 лет. Двадцать процентов из них были курильщиками, 28 процентов – бывшими курильщиками, а 52 процента никогда не курили.
Исследователи обнаружили, что в группе женщин, продолжающих курить, общий уровень смертности в три раза выше, чем у никогда не куривших.
Хотя риски увеличивались с увеличением количества выкуриваемых, "Даже те, кто выкуривает менее 10 сигарет в день… имели вдвое более высокий уровень общей смертности, чем никогда не курившие," предупредил исследование.
Он также предостерег от так называемых "свет" сигареты, которые выкуривают большинство женщин, участвовавших в исследовании.
"Сигареты с низким содержанием смол не относятся к сигаретам с низким уровнем риска и… более половины тех, кто их курит, в конечном итоге будут убиты ими," авторы предупредили.
Основными причинами смерти курильщиков были хронические заболевания легких, рак легких, инсульт и болезни сердца.