Саркопения – значительная потеря мышечной массы и функций, которая может происходить с возрастом, – связана со многими хроническими состояниями, такими как диабет, высокий уровень холестерина и ожирение. В результатах, опубликованных в Интернете перед публикацией в сентябрьском выпуске журнала FASEB за 2014 год, исследователи из Исследовательского центра по проблемам старения Министерства сельского хозяйства США по питанию людей Жана Майера при Университете Тафтса определили механизм наращивания мышц, который может иметь важное значение в борьбе с саркопенией.
Когда люди тренируются на силу, тело отвечает наращиванием мышц. Исследователи наняли 16 здоровых, но ведущих сидячий образ жизни мужчин для выполнения одного упражнения с отягощениями, чтобы вызвать рост мышц, и изучили образцы тканей, взятые до и через шесть часов после тренировки. Половине мужчин было за двадцать, а другой половине за семьдесят.
"Чтобы организм вырабатывал белки для наращивания мышц, необходимо включить определенные гены," сказал ведущий автор Донато А. Ривас, доктор философии.D., ученый из лаборатории питания, физиологии упражнений и саркопении в USDA HNRCA в Университете Тафтса. "Мы заметили, что у пожилых людей было задействовано намного меньше генов по сравнению с молодыми людьми, что показало нам, что их мышцы не реагируют на упражнения."
Ривас и его коллеги заметили, что уровень микроРНК, малых молекул РНК, которые играют важную роль в регуляции генов, был ниже в мышечной ткани пожилых мужчин по сравнению с более молодыми мужчинами. "Один из шагов в наращивании мышечной массы, похоже, отсутствует у пожилых мужчин, что мешает им реагировать на упражнение так же сильно, как это делали молодые," Ривас сказал. "Возможно, что подавление этих микроРНК запускает цепочку событий, из-за которых пожилые люди менее эффективно развивают мышцы."
Учитывая, что в ближайшие десятилетия численность пожилых людей в США значительно увеличится, более эффективное лечение и профилактика саркопении может помочь контролировать расходы на здравоохранение. "Потеря мышечной массы, связанная с возрастом, связана с множеством других проблем со здоровьем," сказал старший автор Роджер А. Филдинг, Ph.D., директор лаборатории питания, физиологии упражнений и саркопении в USDA HNRCA в Университете Тафтса. "Мышечная масса тесно связана с нашим метаболизмом, и ее потеря увеличивает риск развития метаболических заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Мы также знаем, что программа умеренной физической активности, включая упражнения с сопротивлением, может сильно повлиять на шансы человека сохранить способность ходить после 70 лет."
Помимо упражнений с отягощениями, ученые изучают различные подходы к сохранению и наращиванию мышечной массы у пожилых людей. "Несколько исследований показывают, что генная терапия, добавление питательных веществ или заместительная гормональная терапия могут помочь нарастить мышечную массу," сказал Филдинг, который также является профессором Школы диетологии и политики им. Фридмана при Университете Тафтса и Медицинской школы Университета Тафтса. "Наша идентификация возможной мишени для микроРНК может помочь в изучении этих в значительной степени непроверенных, но многообещающих подходов к стимулированию роста мышц у пожилых людей."
Авторы отмечают, что небольшой размер исследования требует будущих исследований на клинических моделях мужчин и женщин, особенно тех, у кого есть саркопения.