В статье исследователей из Медицинской школы Бостонского университета (BUSM), Нью-Йоркского медицинского колледжа (NYMC) и Колумбийского колледжа врачей и хирургов (CCPS) рассматриваются доказательства того, что йога может быть эффективной при лечении пациентов с психологическими и медицинскими проблемами, связанными со стрессом. такие состояния, как депрессия, беспокойство, высокое кровяное давление и сердечные заболевания. Их теория, которая в настоящее время публикуется в разделе «Медицинские гипотезы», может быть использована для разработки конкретных практик тела и разума для профилактики и лечения этих состояний в сочетании со стандартными методами лечения.
Предполагается, что стресс вызывает дисбаланс в вегетативной нервной системе (парасимпатическая недостаточная активность и симпатическая чрезмерная активность), а также недостаточную активность тормозного нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Низкая активность ГАМК наблюдается при тревожных расстройствах, посттравматическом стрессовом расстройстве, депрессии, эпилепсии и хронической боли. По словам исследователей, гипотеза, выдвинутая в этой статье, может объяснить, почему стимуляция блуждающего нерва (VNS) снижает как частоту приступов, так и симптомы депрессии.
"Западная и восточная медицина дополняют друг друга. Известно, что йога улучшает дисбаланс нервной системы, связанный со стрессом," сказал Крис Стритер, доктор медицины, адъюнкт-профессор психиатрии в BUSM и Бостонском медицинском центре, который является ведущим автором исследования. Стритер считает, что "В этой статье представлена теория, основанная на нейрофизиологии и нейроанатомии, чтобы понять, как йога помогает пациентам чувствовать себя лучше, облегчая симптомы многих распространенных заболеваний."
Более раннее исследование, проведенное исследователями BUSM, сравнивающее группу ходьбы и группу йоги за 12-недельный период, не обнаружило увеличения уровня ГАМК в группе ходьбы, тогда как группа йоги показала повышение уровня ГАМК и снижение тревожности. В другом 12-недельном исследовании BUSM пациенты с хронической болью в пояснице ответили на вмешательство йоги повышенным уровнем ГАМК и значительным уменьшением боли по сравнению с группой, получавшей только стандартную помощь.
При разработке этой нейрофизиологической теории того, как йога влияет на нервную систему, Стритер сотрудничал с Патрисией Гербарг, доктором медицины, доцентом клинического профессора психиатрии в NYMC, Домеником А. Чирауло, доктор медицины, заведующий кафедрой психиатрии в BUSM, Роберт Сапер, доктор медицинских наук, доцент семейной медицины в BUSM, и Ричард П. Браун, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии CCPS. Они начинают проверять эти теории, включая методы психофизической терапии, такие как йога, в свои клинические исследования широкого спектра медицинских и психологических состояний, связанных со стрессом.