В последние годы дефицит витамина D стал причиной множества заболеваний, в том числе депрессивного настроения и большого депрессивного расстройства. Недавние обсервационные исследования подтверждают связь между уровнем витамина D и депрессией, но данные не показывают, вызывает ли дефицит витамина D депрессию или наоборот. Эти исследования также не изучают, улучшает ли прием витамина D депрессию.
Систематический обзор клинических испытаний, в которых изучали влияние добавок витамина D на депрессию, показал, что было опубликовано несколько хорошо проведенных испытаний добавок витамина D при депрессии, и что большинство из них практически не показывают влияния витамина D на депрессию. Обзор Джонатана А. Шаффер, доктор философии, доцент медицинских наук в Медицинском центре Колумбийского университета (CUMC), и его коллеги из Центра сердечно-сосудистого поведенческого здоровья CUMC, недавно были опубликованы в онлайн-издании Psychosomatic Medicine.
Обзор показал, что только в семи испытаниях с участием примерно 3200 участников сравнивалось влияние добавок витамина D на депрессию с отсутствием добавок витамина D. Почти все эти испытания характеризовались методологическими ограничениями, и во всех, кроме двух, участвовали участники без клинически значимой депрессии в начале исследования. Общее улучшение депрессии во всех испытаниях было небольшим и клинически не значимым.
Однако дополнительный анализ клинических данных доктором. Шаффер намекнул, что добавки витамина D могут помочь пациентам с клинически значимой депрессией, особенно в сочетании с традиционными антидепрессантами. Необходимы новые хорошо спланированные испытания, в которых проверяется влияние добавок витамина D на этих пациентов, чтобы определить, есть ли какие-либо клинические преимущества.
Авторы отмечают, что добавление витамина D также может быть эффективным только для людей с дефицитом витамина D. Они также рекомендуют в будущих исследованиях рассмотреть, как дозировка витамина D и способ доставки влияют на его влияние на депрессию.
"Хотя это заманчиво, добавление добавок витамина D в арсенал средств от депрессии кажется преждевременным, основываясь на данных, доступных в настоящее время," сказал доктор. Шаффер. Он надеется, что текущий обзор поможет исследователям разработать новые испытания, которые смогут ответить на этот вопрос более определенно.