Для людей с заболеванием почек ходьба может помочь продлить жизнь и снизить риск необходимости диализа или трансплантации почки. Это заключение исследования, которое будет опубликовано в следующем выпуске Клинического журнала Американского общества нефрологов (CJASN).
Отсутствие физической активности часто встречается у пациентов с хронической болезнью почек (ХБП). Че-И Чоу, доктор медицинских наук, Чиз-Цунг Чанг, доктор философии (Госпиталь Китайского медицинского университета, Тайвань) и их коллеги попытались выяснить, может ли такая простая деятельность, как ходьба, принести пользу пациентам. С июня 2003 г. по май 2013 г. исследователи изучили всех 6363 пациента с 3–5 стадиями ХБП в рамках программы ХБП больницы Китайского медицинского университета. Пациенты были в среднем 70 лет, и в среднем за ними наблюдали 1 раз.3 года.
Чуть более 21% пациентов сообщили, что ходьба является их наиболее распространенной формой упражнений. В ходе последующего наблюдения вероятность смерти у тех, кто ходила, на 33% ниже, а вероятность необходимости в диализе или трансплантации почки – на 21%. Чем больше пациентов ходили, тем больше пользы они получали. По сравнению с теми, кто не ходил, пациенты, которые ходили 1-2, 3-4, 5-6 и ≥ 7 раз в неделю, имели на 17%, 28%, 58% и 59% меньше шансов умереть во время исследования. соответственно. Они также на 19%, 27%, 43% и 44% реже нуждались в диализе или трансплантации.
Исследователи обнаружили, что наличие других или сопутствующих состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет, было одинаковым у пациентов, ходящих и не ходящих.
"Мы показали, что пациенты с ХБП с сопутствующими заболеваниями могли ходить, если хотели, и что ходьба для упражнений связана с улучшением выживаемости пациентов и снижением риска диализа," сказал доктор. Чжоу. "Минимальная ходьба – всего один раз в неделю в течение менее 30 минут – кажется полезной, но более частая и продолжительная ходьба может дать более положительный эффект."