Диета каменного века, хорошая для людей с типом II диабета

диета

Если Вы страдаете от Типа II Диабета, Вы имели возможность бы рассмотреть соблюдение диеты людей Каменного века, по словам ученых из Лундского университета, Швеция. В опробовании на людях исследователи нашли людей с диабетом типа II, следовавших за Ветхим Каменным веком (Эра палеолита), диета в течение трех месяцев лечила их потребление углевода намного лучше.Ранние люди не потребляли хлопья, молочные продукты, очистил жир или сахар – сельскохозяйственные продукты.

Не было никакого сельского хозяйства в то время – сельское хозяйство только было около в течение достаточно мелкого периода времени. До не, что много тысяч из пара лет назад, мы поглощали рыбу и постное мясо, орехи, овощи и фрукты – хлеб насущный ‘собирателя охотника’.В клиническом изучении Staffan Lindeberg и команда сравнили две группы добровольцев – у них всех был тип диабета два. Все они стали жертвами отсутствия толерантности глюкозы, т.е. они испытали поднятый сахар в крови по окончании потребления углеводов.

Они все страдали от ишемической заболевания сердца. Одна группа 14 потребляла Эру палеолита (Ветхий Каменный век) диета, в то время как вторая пара 15 потребляла средиземноморскую диету – обе группы в течение трех месяцев. Средиземноморская диета включала цельнозерновые крупы, продукты ежедневника (с пониженным содержанием жира), фрукты, здоровые очищенные жиры, соль и овощи.По окончании трех месяцев это – то, как эти две группы выдержали сравнение:

Paleolithic Group- Повышение сахара в крови по окончании потребления углевода было значительно ниже.- У всех участников была простая глюкоза крови.

Mediterranean Group- Повышение сахара в крови по окончании потребления углеводов осталось в значительной степени тем же.Исследователи объявили, что лучшая терпимость глюкозы Палеолитической группы не была связана с изменениями в размере талии или весе тела. Они уверенны, что их улучшенная обработка потребления углевода происходила из-за их диеты, вместо того, чтобы составить потребляемые калории или похудели ли они.

Палеолитическая пара потребляла больше фруктов и никакое зерно или молочные продукты. Исследователи внесли предложение, чтобы, возможно, вместо того, чтобы замечать на потребление калории, мы рассмотрели предотвращение некоторых продуктов, вошедших в отечественную диету в последнюю часть отечественного развития – это включает многие отечественные современные продукты.Кое-какие генетики объявили, что требуется приблизительно один миллион лет для генов, чтобы измениться так, чтобы животное имело возможность приспособиться к его среде целиком и полностью – сельское хозяйство не было около для этого продолжительно.

Лундский университет, ШвецияСоздатель Кристиан Нурдквист


5 комментариев к “Диета каменного века, хорошая для людей с типом II диабета”

  1. блин, Виталя сколько можно? Я снова буду плохо спать.

  2. Коровин Эмиль

    Можно подумать, что ты их соствлял или читал))

  3. если ахметка таки начнет модернизировать энергитическу отрасль своего анклава (а это почти все тецы и их таки надо модернизировать тк есть реальная проблема с углем) то там будет поболее…..

  4. Гречко Марина

    Его Велыкоповажнисть — 23.01.2016, 20:55
    Поле хватит эту жвачку жевать, иди освобождай Родину, или мычи дальше жывотное……… а я защищал Родину, в Одессе, 2-го мая возле дома профсоюзов. Повторять не советую, в следующий раз вытаскиватть из огня никого не будем.

  5. Kulagamand

    Бегом в военкомат. Родине нужны такие герои))

Комментарии закрыты.