Это весенний сезон аллергии, и многие из вас готовы взмахнуть белым флагом – комком салфеток, то есть – сдаться.
И все же ваша борьба с пыльцой, плесенью и клещами может показаться безнадежной, но аллергологи и другие специалисты, занимающиеся проблемами ринита, говорят, что вам пока не следует приговаривать себя к жизни в помещении.
"Многие люди, которые годами гуляют с аллергией, думают, что они ее обременяют," сказал доктор. Джон Санди из отделения легочных заболеваний, аллергии и интенсивной терапии Duke Medicine. "Есть много вариантов."
1. Избегание
Лучший способ избежать аллергии – держаться подальше от раздражителей. "Вы не хотите брать с собой на улицу внутрь." сказал доктор. Джеймс Саблетт из Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии.
Начни с входной двери. "Используйте дорожный коврик, чтобы вытереть ноги," он сказал. "На самом деле, снять обувь – хорошая идея," а также одежду и положите ее прямо в стиральную машину. И принять душ, особенно перед сном.
И есть варианты, к которым нужно относиться с осторожностью. "Мы не рекомендуем ионизаторы, производящие озон," Саблетт сказал об одном часто разрекламированном методе лечения аллергиков. "Озон вреден для тебя."
2. Лекарства
И Саблетт, и Санди утверждают, что лекарства могут быть эффективными при лечении симптомов аллергии.
"Начните с промывания носа физиологическим раствором," Санди сказал. Наборы для полоскания имеются в продаже, или вы можете сделать свой собственный раствор, согласно www.о.ком. Полоскание уменьшает отек носовых пазух, помогая организму избавиться от всего, что вас раздражает.
"Следующим шагом будет пероральный антигистаминный препарат," Санди сказал.
Сунди сказал, что, вероятно, наиболее эффективным средством для уменьшения симптомов аллергии являются назальные стероидные спреи "они значительно уменьшают воспалительную реакцию в носу, которая вызывает симптомы аллергии."
3. Выстрелы
Цель уколов – постепенно наращивать иммунитет за счет введения в организм все больших доз аллергена. По словам Саблетта, лечение обычно начинается с серии уколов – две или три в неделю в течение двух-четырех недель, а затем следует "поддержание" уколы каждые две-четыре недели. Пациенту, возможно, придется придерживаться этого режима в течение многих лет.
Иногда аллергия исчезает навсегда; иногда он появляется снова через несколько лет. Лечение, как правило, наиболее эффективно для людей с круглогодичной аллергией.
Самый большой недостаток: приверженность.
___
(c) 2009, Новости & Наблюдатель (Роли, Нью-Йорк).C.).
Посетите Новости & Наблюдатель на сайте www.новичок.com /
Распространяется McClatchy-Tribune Information Services.