Согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале клинической эндокринологии Общества эндокринологов, среди людей с тяжелым ожирением витамин D может иметь значение между активным и более сидячим образом жизни & Метаболизм (JCEM).
Исследование показало, что люди с тяжелым ожирением, которые также страдали дефицитом витамина D, ходили медленнее и в целом были менее активны, чем их коллеги, у которых был здоровый уровень витамина D. Плохое физическое функционирование может снизить качество жизни и даже сократить продолжительность жизни.
Тяжелое ожирение возникает, когда индекс массы тела (ИМТ) человека превышает 40. Около 6.5 процентов взрослых американцев страдают ожирением.
"У людей с тяжелым ожирением уже в восемь раз больше шансов иметь плохое физическое функционирование, чем у людей со здоровым ИМТ," сказал один из авторов исследования, Томас Ахерн, MB, BCh, BAO, St. Больница Колумсиль и св. Университетская больница Винсента в Дублине, Ирландия. "Низкий уровень витамина D способствует ухудшению физических функций у этой группы населения. Среди людей с тяжелым ожирением 43 процента подвержены риску дефицита витамина D."
В поперечном исследовании изучалось физическое функционирование и уровни витамина D у 252 человек с тяжелым ожирением. Участники были рассчитаны на время, когда они прошли 500 метров и поднялись и спустились на одну ступеньку 50 раз. Они также предоставили оценки своей физической активности.
Исследователи взяли образец крови, чтобы измерить уровень витамина D у каждого участника. Для анализа исследуемая популяция была разделена на три группы в зависимости от уровня витамина D.
Исследование показало, что у группы с самым высоким уровнем витамина D было самое быстрое время ходьбы и наибольшая физическая активность, о которой сообщают сами. В этой группе также был самый низкий средний ИМТ среди участников исследования.
"Улучшение статуса витамина D должно улучшить качество жизни и может снизить риск ранней смерти у людей с тяжелым ожирением," Ахерн сказал. "Это может быть простой вопрос, проводя больше времени на улице, поскольку пребывание на солнце может повысить естественную выработку витамина D в организме."