Изнурительные тренировки увеличивают продолжительность жизни
Интенсивные тренировки до «последнего пота» в среднем возрасте смогут оказать помощь прожить продолжительнее, нежели простые ежедневные прогулки, показало изучение.Основное изучение продемонстрировало, что люди, каковые занимаются интенсивными тренировками, скорее смогут избежать ранней смерти, в случае если сравнивать с приверженцами умеренных физических нагрузок. …
Изнурительные тренировки увеличивают продолжительность жизниПодробнее »