час

Фитнес-часы генерируют полезную информацию, но повышают тревогу пациента

Креатив / /

Мое сердце бьется немного быстрее? Грядет сердечный приступ? Я не спал так много, как думал прошлой ночью – это плохо для моего сердца?

Приложения для здоровья и часы для фитнеса могут пролить свет на то, как работает наш организм, и дать рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Однако самоизмерение может иметь и обратную сторону, согласно новому исследованию, в котором изучался опыт 27 пациентов с сердечными заболеваниями, которые использовали фитнес-часы Fitbit для измерения своего сна, частоты сердечных сокращений и физической активности. …

Фитнес-часы генерируют полезную информацию, но повышают тревогу пациентаПодробнее »

Функция биологических часов может выйти из строя, когда уровни освещенности и температуры в течение дня не синхронизируются

Креатив / /

Функции биологических часов могут нарушаться, когда уровни освещенности и температуры в течение дня не синхронизируются, обнаружено новое исследование UCL (Университетский колледж Лондона) на плодовых мушках.

В исследовании, опубликованном в Cell Reports, изучались уровни активности мух, когда они подвергались воздействию света и тепла в разное время. …

Функция биологических часов может выйти из строя, когда уровни освещенности и температуры в течение дня не синхронизируютсяПодробнее »

Дети и подростки более серьезно страдают от смены времени

Креатив / /

В наступающее воскресенье в 2 часа ночи часы переводятся на 3 часа – с зимнего времени на летнее. Поэтому мы будем "терять" час нашего обычного сна. Многие люди этого даже не замечают "мини-джетлаг." Однако дети и подростки должны быть готовы к этому изменению, потому что они больше всего страдают от него. …

Дети и подростки более серьезно страдают от смены времениПодробнее »